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小至6岁男比女更易患儿童忧郁症响警号

2020-07-07 | 浏览: 7433
小至6岁男比女更易患儿童忧郁症响警号小至6岁男比女更易患儿童忧郁症响警号

“最早多少岁的人会患上忧郁症 ? 我看过年仅6岁的患者。他们确实很郁闷,并且有自杀的念头!”在一项私人医院举行的论坛上,马来西亚精神科协会(MPA)私人精神专科医生组主席诺哈米达(Nor Hamidah)医生提出这个令人震惊的事实。该论坛是配合世界精神健康月而举办,旨在探讨情绪健康、忧郁症和焦虑症。

(吉隆坡讯)现在的孩子越来越早熟,忧郁症患者可以小至6岁。

精神科顾问诺哈米达医生指出,“6岁的患者可能不知道他们很忧郁,父母和照护者需注意他们的变化,看他们是否不想玩耍、不想和其他小朋友混在一起、不想上学、烦躁不安等。”

诺哈米达提到,有些孩子很害羞,与父母分离是件大事,他们很难适应学校或幼儿园。他们可能被欺负,性格使然,他们不知道如何保护自己。另有成因与背景有关,孩子失去家人、与父母分开、父母离婚、亲人离世、搬家失去朋友、被他人欺凌等,所以他们变得安静、孤僻和郁闷。

年纪太小避免用药

她指出,根据世界卫生组织公布,抗忧郁剂是有效治疗忧郁症的方法之一,但父母担心小至6岁的患者可否服用此药?这取决于忧郁症的严重程度,如果不是太严重,医生会教父母如何安抚孩子;如果严重,就需要根据他们的体重开出非常低剂量的处方。

“让孩子了解他们患有忧郁症是非常困难的,他们才6岁,当然不知道他们在郁闷、焦虑,受到创伤,但医生可以与父母合作让孩子了解,以应付他们的症状和如何支持他们,直到他们长大,他们可能不记得自己曾患忧郁症。”

她透露,根据2015年国家健康与病发率调查显示,儿童心理健康问题的总体患病率为12.1%,砂拉越州的患病率最高(16%),其次是沙巴和纳闽(14.8%)和柔佛(14 %)。与城市(11.8%)相比,农村地区的儿童患病率较高(13%);按性别分,男孩(12.4%)心理健康问题比女孩(11.9%)高。

“年龄较小的儿童(5至9岁)心理健康问题患病率较高(13.1%),大龄儿童(10至15岁) 是11.4% 。按种族划分,其他土着显示出最高的精神健康问题患病率(16.5%),其次是华人(14.2%)、印度人(13.8%),马来人的患病率最低(10.4%)。”

她再提到,这项调查还显示,最高患病率的儿童心理健康问题是同伴问题,患病率为32.5%,其次是行为(16.7%)和情绪问题(15.7%),以及社会技能( 11.2%)和多动症(4.6%)。

药物心理治疗为主

关于忧郁症的治疗方法,诺哈米达说明,精神科医生一般以药物和心理治疗为基础。忧郁症被认为是由于大脑中的化学失衡和缺乏某些神经递质引起的,可用抗忧郁剂治疗。以前的药会产生嗜睡作用,现在的药则不会,患者可以工作,提高认知能力。如果不能睡觉,过于焦虑可能会使用其他类型的药物,但主要还是抗忧郁剂。

“此外,我们会进行很多支持工作及辅导服务,一旦患者好转,让有兴趣的人接受临床心理治疗,如认知行为疗法。他们的认知思维已经定型多年,需要让他们做练习,改变自动消极思想。”

她提到,如有需要,她们还会调动患者的社交网络,例如有一个单身母亲,问她可有否兄弟姐妹或亲人,让亲人过来帮助她。有时她也必须和公司的老闆说话,让患者的老闆明白,患者需要病假。

“另外,我们会帮助患者恢复爱好,以及提醒他们与信仰的关係等。人有情感和感觉,但现代人只是想完成工作,忽略工作与生活的平衡。”

她提醒,请确保照顾自己的健康,不仅身体健康,还有精神健康。精神健康不如身体健康那幺明显,所以你必须检查你自己,如果朋友告诉你有什幺问题,请记下来,积极面对,不要害羞。

她补充,2015年国家健康与病发率调查显示,成人心理健康问题普遍呈上升趋势,从1996年的10.7%增加到2015年的29.2%。这项调查显示,女性、年轻成年人、其他土着和低收入家庭的成年人似乎有较高心理健康问题的风险。 

被施压大脑会「断线」

诺哈米达称,忧郁症患者遍布各个年龄组。她曾为孩子、青少年和老人看诊,因此在管理成人和儿童行为、情感、心理和发展问题方面颇有心得。

什幺是忧郁症?她说,大家都会面对悲伤或沮丧,但忧郁症有临床表现,至少持续忧郁14天。当患者来会诊时,多数已忧郁很久了,日常生活及工作已受到影响,这就是忧郁症。

“忧郁症会影响认知功能,主要症状有善忘、不能集中、食慾改变、失眠、不能解释地想哭,有时它会使你的心情大变、伤心、脾气变坏、忘记自己的爱好、失去兴趣等。”

她透露,世界卫生组织指出,忧郁症是社会、心理和生理因素複杂的相互作用产生的结果。在许多案例的因素是结合的,取决于患者的性情、文化、背景等。

她提醒,工作、老闆、婚姻、家庭、经济等一直处于施压状态下,大脑一直被轰炸,长时间在思考和解决,大脑太累了,迟早不能再承受。

她提醒,值得注意的是,有的人,尤其是男人患有忧郁症却可能没有意识到他们很忧郁。“他们说,我不郁闷,但为什幺我会哭,为什幺不能专注,我喜欢这份工作,为什幺突然想换另一份工作?”

“女性容易寻求帮助,男人则需要更长时间才面对自己的忧郁症。女人想说话,她们无法承受无法入睡,她们必须清晨醒来,为家人做早餐,照顾他人,所以妇女往往更早接受治疗。”

她解释,男人面对压力不同。男人通常会问:“我有什幺问题,为什幺我不能专注于我的工作,为什幺我在工作中喘不过气来”,然后我问他担心什幺,他们说没有。男人不擅情感表达,他们会告诉我身体的症状。

“因为有的人不知道自己在忧郁,所以你的家人、你的朋友是你的镜子。并非所有的患者都是自己前来谘询,当我问他们谁建议你来这里,他们都说,是我的朋友告诉我,我有一些问题,需要寻求专业帮助。”

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